Tagged: Poradnik

Batony 4

Zdrowe batony z daktyli – przepis!

Przepis na zdrowe batony z daktyli Na wyprawach pieszych czy rowerowych poza regularnymi posiłkami powinniśmy zadbać o dodatkowe zastrzyki energii w postaci przekąsek. To jasne, że spożycie energetyczne przy całodniowej wędrówce jest znacznie większe...

2

Pomysły na śniadanie w podróży

Smaczne pomysły na zdrowe śniadanie w podróży Śniadanie to ponoć najważniejszy posiłek w ciągu dnia. A nawet jeśli wcale nie taki ważny, to na pewno najlepszy 🙂 . Jestem z tych, którzy twierdzą, że...

2

Dieta roślinna w podróży

Podróże bez mięsa w plecaku Rezygnacja z mięsa w codziennej diecie w ostatnich latach zdaje się być coraz głośniejszym trendem i z roku na rok przybywa osób, które z różnych powodów decydują się na...

Podkarpacie

8 najczęstszych błędów początkujących podróżników

Poznaj 8 najczęstszych błędów niedoświadczonych podróżników! W tym poście podsumowujemy niejako nasze wieloletnie doświadczenie i, wracając do błędów własnych i obserwowanych u innych znanych nam mniej lub bardziej podróżników, przedstawiamy 8 najczęstszych błędów popełnianych...

Zamek w Malborku. Majówka Dzika

Czas na krzyżacką stolicę!  Jednym z najważniejszych punktów naszej majowej wyprawy było odwiedzenie Malborka – perełki krzyżackiego budownictwa i największego zamku w Europie.  Przyznać trzeba, że było to nasze drugie podejście do zdobycia zamkowych...

Najciekawsze miejsca na Warmii i Mazurach

Warmia i Mazury – najciekawsze miejsca na trasie rajdu Dopiero co przyjechaliśmy do domu po tygodniowej majówce na Mazurach i Warmii. Wrażenia jeszcze nie ostygły i myślami ciągle jesteśmy w trasie. Zanim na spokojnie...

Co spakować w podróż?

PAKOWANIE PLECAKA/SAKWY Jeśli czytacie tego bloga, to pewnie nie trzeba przekonywać was, że podróżowanie to doskonały sposób spędzania wolnego czasu. Nie wspominając o zaletach edukacyjnych, już samo przebywanie na świeżym powietrzu i otaczająca nas...

Słoneczny Rower

Jak przygotować rower do jazdy po zimie

Co sprawdzić w rowerze przed wyjazdem na pierwszą po zimie wiosenną przejażdżkę? Sprawność roweru to kwestia pierwszorzędna, ponieważ zależy od niej bezpieczeństwo rowerzysty na drodze. Przed każdym wyjazdem powinniście upewnić się, czy wasz rower...